メタボGUIDE

脂肪と肥満

肥満や脂肪を気にしている人は多いですよね。脂肪を減らすことは、体系的な肥満の予防だけではなく、メタボリックシンドロームの予防や成人病、生活習慣病の改善にも大切なことです。
でも、私たちの体についている脂肪は一つだけではないのを知っていますか?
体型に現れるリンゴ型肥満や洋ナシ型肥満の場合は見た目にもわかりやすいですが、隠れ肥満というのもあります。
メタボリックシンドロームに深く関係のある脂肪とはどんな特徴があるのでしょうか?
このカテゴリではそんな肥満のタイプや脂肪の種類の特徴を知って、メタボリックシンドローム対策に役立てましょう。

このカテゴリのページ

肥満と脂肪
体脂肪気になりますか?
内臓脂肪と肥満のタイプ
皮下脂肪と肥満のタイプ
中性脂肪

メタボの基礎知識に戻る

メタボ

[PR]
赤ちゃん 夢占い 心理テスト
占い 心霊