ストレスとメタボ
メタボリックシンドロームは肥満や中性脂肪による要因が大きいといわれています。
しかし、心筋梗塞や狭心症などといった心疾患を引き起こす原因となる生活習慣病にはストレスにも大きな影響を与えています。
中性脂肪が重なったときにおきやすい様々な生活習慣病や合併症は、ストレスが引き金となることも多いということも知っておきましょう。
生活習慣の改善や肥満の予防をする場合には、食事以外での普段の生活にも気を配ることが大切です。
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