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高脂血症について

高脂血症とは

高脂血症とは

「高脂血症(こうしけっしょう)」は、血液の中に溶け込んで全身をめぐっているコレステロールや中性脂肪の割合が、正常な状態に比べてかなり多くなってしまっている状態のことです。
コレステロールや中性脂肪は、メタボリックシンドロームの大きな原因の一つ「内臓脂肪」に溜まっていく脂質もあります。
この脂質が血液中に過剰にあると血液は、ドロドロとした粘度で流れにくくなっています。
そのため、高血圧になりやすく動脈硬化も引きこしやすいという状態になっています。

高脂血症のタイプとメタボ

「高脂血症」には「高中性脂肪血症」「高コレステロール血症」などいくつかの種類があります。
特に代表的なのがこの2種類ですが、体への影響や予防、対策などの方法がかなり違ってきます。
また、血液中の総コレステロール値や善玉コレステロールの割合などから、「高脂血症」かどうかが判断されます。
この判断基準の中で、HDLDと呼ばれる善玉コレステロールの割合が少ないタイプの「高脂血症」や中性脂肪を運ぶ役割をしている種類のたんぱく質の割合が多いタイプの「高脂血症」は、「内臓脂肪型肥満」である場合が多くメタボリックシンドロームと重なると特に危険なタイプの高脂血症であるといえます。

高脂血症の原因

「高脂血症」は、摂取する脂質や糖分の量が自分の体に適した量を上回って取り続けることでおこります。
これは、欧米型の食生活になってきたことが大きな原因になっていると考えられます。
特に、洋菓子やジュースなどの甘いものが好きで間食を良くする人、刺しの入った肉や脂肪分の高い肉料理を好んで食べている人、習慣的におさけをたくさん飲んでいる人、毎日の食事時間や食べる量が不規則で手軽に食べられるインスタント食品やスナック系の食べ物を食べることが多い人は、「高脂血症」になりやすいタイプといえます。

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