メタボGUIDE

食事に誘われたら?

サンドイッチ

会社の飲み会や上司や後輩からの食事の誘いは、メタボの人にとって難しい場面といえるかもしれません。
断りにくい場合でも、相手に上手に自分がメタボであることを伝えると、コミュニュケーションもとれますし、メタボリックシンドロームの解消をじっくり続けていくための良い気分転換にもなります。
自分がメタボリックシンドロームであることを相手の気分をこわさずに伝えるためには、「医者に止められているので」というような感じで伝えるのがオススメです。
また、誘われたときのために、あらかじめメニューがわかるような店をいくつか調べておくのも良いでしょう。結婚式やパーティーなどの時には、お店の人や係りの人にメタボリックシンドロームであることを伝えておくと良いでしょう。

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